手机浏览器扫描二维码访问
010记录就是用来破的10（第1页）
铅球测试标准:采用背向滑步推铅球姿势考试，要求姿势正确，动作连贯。
男生用球4KG，8米及格，8米50~9米良好，9米以上优秀。
女生用球3KG，5米及格，5米50~6米良好，6米以上优秀。
包杰领着一众男生来到铅球场地，准备进行第二项的铅球测试。
简单的活动着身体，刘一水做着测试前的热身活动。
在他身后，李德明一脸阴沉的盯着他，双手互按着指节，发出咔咔的声响。
“是不是很不服气？”
听到身后突然出现的声音，李德明一愣，回身一看。
“叔，你怎么过来了？”
一直盯着刘一水的李西哲收回目光，对着李德明痛心的说道:
“一点点的挫折就受不了了，给我打起精神来，他不可能每一项都进步那么大，给我挣点脸。”
“知道了，我会的！”李德明咬牙说道。
再次看了看热身中的刘一水，李西哲痛心不已。
这个刘一水，在自己班时怎么没有这么猛，要是以前就能这样，自己又何必做那小人之事，三番五次的故意找茬。
不过事情已经发生了，现在就是想挽救也不可能了，只能打碎牙往肚子里咽了。
丢脸是肯定的了，现在只能寄希望李德明能稍稍给自己挣点脸了。
伸手拍拍李德明，李西哲转身离开。
“铅球测试开始！”
“第一个，钱森。”
随着包杰的点名，钱森从队列中走出来，来到投掷圈。
投掷圈以零为起点，以1.0675为半径画圆，圈外是由一层白漆醒示，连接投掷圈是一个长14米，40°角的一个扇面，这就是铅球的有效范围。
任何不以正确姿势投掷，或者铅球偏离扇面有效区域，成绩作废。
钱森踏进投掷圈，摆好正确姿势，右手持球放在颈部，头微斜贴着铅球，身体侧旋，右腿微屈，左腿脚尖着地。
深呼吸一下，钱森眼一睁，奋力向外一抛。
铅球沿着45°视线角，在空中划过一道漂亮的抛物线，向着扇面前方冲去。
“嘭！”铅球沉重的落地。
“8米86，良好。”
听到成绩，钱森一脸的笑意，看来对自己的成绩还是比较满意的。
天赐良缘 极品仙医混山村 大逃杀公寓：无尽循环的庇护所 这次绝不会错过你 黯妖：我未发表的小说竟在网上成了热门 什么，梦中的娘子都是真的 浴血神帝 陕北爱情故事 重生杨过：开局获得十倍天赋！ 路易的奇幻冒险 让我假装男友回家？我假戏真做！ 重生之偏执大佬暗恋我 快穿：我靠撩人通关 我不是戏神 师父让你下山无敌，你祸害师姐妹 丹剑无双 重生之权贵的囚笼 权力风云 剑镇星河 徒儿，你已无敌，下山历练去吧
娱乐圈小翻译
翻译？年薪有100万吗？年薪没有，收入勉强。学历，能当饭吃吗？不能当饭吃，把妹还是有点用的。长得帅？有kris帅吗？这个，还真未必不如哦！谢非凡凭什么泡到XX？他只是个翻译！因为。。。。。。。。因为。。。。。。。。如果您喜欢娱乐圈小翻译，别忘记分享给朋友...
火爆药妃：邪王太闷骚
她是欧阳家有名的废物，天生懦弱，出嫁路上被夫君当众休妻！是可忍孰不可忍！再次睁眼，她再非昔日的废物小姐！欠我的，我要他十倍偿还，家破人亡！伤我的，我要他根断种绝，身死族灭！极品丹药？算什么，姐是天才丹药师，极品丹药，她随手抓来当糖吃！高阶灵兽算什么？她随手一挥，圣兽千万头！谁人能比她嚣张？美男算什么？没看九天十地，...
都市弃少
我秦凡就算是累死，饿死，去马路上要饭，也绝对不会认你们的！叮helliphellip银行卡账户到账一亿元。钞票的味道helliphellip真香。...
重生日本当神官
岛国，东京都区，丰之崎私立高中二年组B班的教室内，如同往常一样迎来了学生们的嬉闹声。神官大人，神官大人，我们一起去探索校园怪谈吧！鬼啊！！！...
从亮剑开始的战争系统
我以为亮剑是我战争生涯的结束，没想到却是开始。为了生存，我去了太平洋战争。去了珍珠港。去了中途岛之战。我还去了兵临城下和硫磺岛。我甚至还去了举起手来？？系统，出错了吧？？？如果您喜欢从亮剑开始的战争系统，别忘记分享给朋友...
凌天九剑
百年之前，天降神石，立而生碑，现天道奥妙无穷。百年之后，地宫现世，再起风云，引无数英雄折腰。李凌，南平故国，落魄皇子，无意中却深陷血仇阴谋之中。随后，血剑现，地宫开，九剑谜，天书...