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口问篇第二十八三（第2页）

黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的：“哇，这穴位听起来就像是武侠小说里的内功心法，灸了它就能内力大增啊！”

岐伯笑着摇摇头：“虽然不是内功心法，但气海穴的作用确实挺神奇的。灸了它，不仅能改善‘亸症’，还能调理月经、缓解痛经呢。”

“还有这关元穴，也在下腹部，肚脐眼儿下面三寸的地方。这个穴位啊，就像是身体的暖宝宝，灸一灸它，就能让身体暖和起来。身体暖和了，气血就流通，筋脉就有活力，走路也就不会软绵绵的啦。”

黄帝一听，拍手叫好：“这穴位不错，冬天冷的时候灸一灸，肯定暖和和的。”

岐伯点点头：“是啊，关元穴不仅能改善‘亸症’，还能调理阳痿、早泄、遗尿等问题呢。”

“接下来是脾俞穴，它在背部，第十一胸椎棘突下，旁开一寸半的地方。这个穴位啊，就像是脾胃的守护神，灸一灸它，就能让脾胃强壮起来。脾胃强壮了，就能更好地消化吸收食物，给身体提供充足的营养。营养足了，血脉就旺盛，筋脉就有劲儿，走路也就不会软绵绵的啦。”

黄帝一听，恍然大悟：“哦，原来这穴位还能调理脾胃啊！那以后大家食欲不振、消化不良的时候，是不是也可以灸一灸？”

岐伯笑着回答：“没错，脾俞穴不仅能改善‘亸症’，还能调理胃痛、腹胀、呕吐等问题呢。”

“最后是胃俞穴，它在背部，第十二胸椎棘突下，旁开一寸半的地方。这个穴位啊，就像是胃的贴身保镖，灸一灸它，就能让胃更加健康。胃健康了，就能更好地消化食物，给身体提供能量。能量足了，血脉就旺盛，筋脉就有活力，走路也就不会软绵绵的啦。”

黄帝一听，哈哈大笑：“这穴位听起来就像是胃的专属保镖，太有意思了！”

岐伯也跟着笑了起来：“是啊，胃俞穴不仅能改善‘亸症’，还能调理胃溃疡、胃炎等问题呢。”

黄帝闲来无事，就开始琢磨起人类情感与生理反应之间的奥秘来。他琢磨着琢磨着，突然灵光一闪，想到了一个问题：“哎，岐伯啊，你说人们为啥一伤心难过，眼泪鼻涕就哗哗地流呢？这背后是哪个小妖精在作祟啊？”

岐伯一听，嘿，这问题有意思！于是他捋了捋胡须，开始给黄帝上演了一场中医版的“情感生理学”讲座。

岐伯说：“黄帝啊，这事儿得从咱们的五脏六腑说起。心脏啊，那可是咱们身体的CEO，掌管着五脏六腑的大事小情。眼睛呢，就像是身体的情报中心，各种经络血脉都在这里汇聚，它还是眼泪鼻涕这些小液体的出口呢。口鼻嘛，就是咱们呼吸的门户，进出气儿全靠它们。”

黄帝听得连连点头，心想：“嗯，这基础知识普及得不错，继续！”

岐伯接着说：“当一个人感到悲伤、忧愁的时候，他的心脏就开始波动了，就像咱们股市一样，一有风吹草动就上下起伏。这心脏一动啊，五脏六腑也跟着摇摆起来，就像是海里的珊瑚礁，跟着海浪摇摇摆摆。这一摇摆，那些汇聚在眼睛周围的经络就感受到了，它们就像是眼睛的小秘书，感受到了主人的情绪，就开始忙活起来。”

黄帝一听，笑得差点没绷住：“嘿，你这比喻挺逗啊！继续说，继续说。”

岐伯清了清嗓子，继续说道：“这一忙活起来，那些经络就打开了眼泪鼻涕的通道，就像是打开了水龙头的开关。于是，眼泪鼻涕就哗哗地流出来了。这些液体啊，原本是滋润咱们身体各个角落的，现在一激动，全跑外面来了。”

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黄帝一听，恍然大悟：“哦，原来是这样啊！那要是这眼泪鼻涕流个不停，会咋样呢？”

岐伯叹了口气，说：“那可就不好了。眼泪鼻涕流得太多，咱们身体的滋润液就耗干了，就像是花儿没了水，蔫儿了。这样一来，那些需要滋润的地方，比如眼睛，就得不到足够的营养了。眼睛得不到营养，视力就会下降，看东西模模糊糊的。所以啊，咱们中医把这叫做‘夺精’，就是失去了身体的精华。”

黄帝一听，眉头紧锁：“这可不行，得想个办法补补。”

岐伯微微一笑，说：“补嘛，当然有办法。咱们中医讲究的是穴位调理。你瞧，这‘天柱经’啊，就是咱们颈部的一条重要经络，它跟咱们的大脑、眼睛都有密切联系。在这条经络上，有两个穴位特别重要，一个叫‘风池’，一个叫‘完骨’。”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这两个穴位有啥妙用？”

岐伯说：“‘风池’啊，就在咱们后脑勺下方，两条大筋和耳垂平行的地方。这个穴位啊，就像是咱们身体的通风口，能疏散头部的风邪，还能提神醒脑。你要是觉得头昏脑涨、眼睛干涩，按按这个穴位，立马就舒服多了。”

黄帝一听，哈哈大笑：“这穴位真是个宝贝啊！那‘完骨’呢？”

岐伯说：“‘完骨’啊，就在咱们耳后下方，乳突后下方凹陷的地方。这个穴位啊，就像是咱们头部的守护神，能缓解头痛、耳鸣、失眠这些症状。特别是当你觉得压力大、心情不好的时候，按按这个穴位，心情立马就舒畅多了。”

说到这里啊，得给大家普及一下“风池”和“完骨”这两个穴位的按摩小技巧。按摩“风池”穴的时候啊，咱们可以用双手的大拇指或者食指的指腹，轻轻地按揉这个穴位，每次按揉个三五分钟，就能感觉到头部轻松多了。按摩“完骨”穴的时候呢，咱们可以用双手的食指或者中指的指腹，也是轻轻地按揉这个穴位，每次按揉个三五分钟，就能感觉到耳朵后面热乎乎的，心情也跟着舒畅起来了。

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