趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十六章 看亚运会(第1页)

,男排,男排

埋头训练的日子过的很快,转眼已经过去快10天。

早间晨跑拉练,上午训练、下午训练、晚上训练,除每周三次的半天文化课上课安排,其余时间整个安排依然是一天三练。

其间穿插一些看录像和看电视转播比赛,整个体校的训练生活显得极为单调且紧凑。

也不知道是队员们憋着心思较劲还是训练起来会让人忘了想心思,总之,原本有的变故影响似乎已悄然散尽。

至于是不是真的毫无影响了,林幕无法确定,但目前的情况逐渐良好,他也足够欣慰。

其实,结合了教练教导和个人感悟,林幕也在有意的尝试着改变一下自己这个队长在团队中的责任。

他在不改变和队友们融入训练的同时,进一步的加强了思想上的沟通。

人都是在成长的,虽然他们这个团队必然不会太长久,但还是那句话,这是他们成长中的一个过程。

队友们或是因为这样那样的初衷和目的在训练,在期待比赛,他何尝不是一样?

他也有初衷,更有目的,这也是他的成长。

最终会是一段美好的青春记忆岁月?还是留有遗憾的学生时代经历?其结果往往就是在一天天一次次的尝试和改变中决定。

林幕有那一段梦幻般记忆,他比很多人成熟,也更懂得!

12月15日,又是普普通通的训练一天。

下午3点多,今天的下午训练时间还未结束,三号排球馆里,12个队员分成了两波在球网的两边进行着攻防配合训练。

林幕带着温霄卿、李善彬、杨兴义和朱俊、贺林伟一个小组。

林幕接杨兴义或朱俊的传球发起扣球,温霄卿和李善彬、贺林伟拦网或接地面球。或是温霄卿和李善彬的一传,杨兴义、朱俊的二传加扣球,林幕和贺林伟组织拦网和防守地面。

总之,从一传到二传到扣球,再到拦网和地面防守,接着跟上再起一传、二传,循环往复。

通过小范围的攻防演练,加强在局部技术、战术的训练配合。再通过这样的配合训练,有针对性的加强位置上的技术需要。

这也是最近些天来一直有的训练组合配合。

因为位置稍有变动,12人最终在训练中被时常分成了两组,这一组是林幕带领,另一组是韩晨带领,时而林幕和韩晨相互换换。

6个人一组,除基本功的训练以外,技战术的配合训练,基本是以接应或二传带主攻、副攻和自由人的组合训练。

温霄卿正式成为了华晨离开后主攻位置的自由人,而贺林伟变成了副攻,杨兴义和朱俊虽没有确定成为接应,但就一些进攻上的强化训练被提上了训练日程。

虽然大家都说华晨和胡伟佳的离开影响不大,但其实,影响还是不小的。

只有12个人了,按照他们双自由人的战术,其实等于是8个常规主力轮换加4个替补。这一情况不论对主力还是替补来说,在安排上无疑会被赋予上更多的责任。

谁也不是铁打的,除非你打比赛散步,否则谁都不可能连续打几局比赛还能保持住身体体力状态,需要有人来替补缓和。

杨兴义、朱俊、李善彬、贺林伟,这几个目前的替补想能圆融的契合进替补缓和的位置,需要在一些局部技术上有针对性的强化。

比如杨兴义和朱俊,本来的二传,他们需要弥补韩晨和林幕下场的队伍缺失。

韩晨的位置倒还好说,他们本身就是二传,一般他们上场时林幕都在,只要他们发挥出一般二传的水平就行。

关键还是林幕下场后的安排,以前的情况是温霄卿替林幕,虽然温霄卿在整体上比林幕差的多,但从整个技术平衡上来说,配合韩晨和大半主力,倒也勉强可以应付。

可现在温霄卿成了自由人和主攻位置上的隐形自由人,只能是杨兴义和朱俊来。

二传和接应二传是如此,副攻上同样也是,原本队伍里只有3个副攻,现在离开一个,需要有人来分担刘明明和李峰的压力。

最后决定,贺林伟被推了上来。

其实说起来,这一轮略微的调整下来,林幕能感觉到大家的心气变好了许多。

说起来是都是替补,但从主攻变副攻在这支队伍里的影响变化还是挺大的。或许是有更多机会上场,或许是因为在队伍里的责任和重要性提高了,总之,不论是原本的人还是被替换和改变的人,都明显的挺热衷的。

但有心气也好,热衷也好,终归还是要练起来。

视频通历史:开局盘点三大昏君  说好假扮盗墓贼,你麒麟血咋回事  签到大雪龙骑,踏平北莽禁地  彼岸妄想  数学与货币  科学家的我,竟是空军王牌榜首  不会真有人觉得我是考古专家吧  我家夫君是个假太监  我怎么可能堕落为魔女  特种战兵  我真没想躺赢啊  随身空间,我养了一群绝色女妖  九劫成仙录  无敌:从连接异世网络开始  茅山:祖师赐福,百无禁忌!  全民转职:我选赌徒,杀怪爆属性  隋唐:奉旨把李家监督哭了  四合院:开局成为傻柱  开局美纳斯的我为何看到了天使  梦幻西游:我!梦幻西游最强五开  

热门小说推荐
无限花钱系统

无限花钱系统

二十年前,天上神祇降临,为地球打开桎梏,灵气复苏。神祇被誉为灵祖,后陨落凡间,自此地球流传灵祖转世的传说二十年后,林亦逸偶获无限花钱系统,在花钱的过程中,不断变强!如果您喜欢无限花钱系统,别忘记分享给朋友...

大妖血脉

大妖血脉

大荒经记载,上古之时,有伏羲女娲,人首蛇身,是为娲灵一族,是妖中大族。大妖之能,移山填海,呼风唤雨少年身怀大妖血脉,在弱肉强食的修真世界,一步步踏上巅峰!如果您喜欢大妖血脉,别忘记分享给朋友...

云芸间

云芸间

云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座,戴上他人许久许久前就已编织成的王冠,铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间,别忘记分享给朋友...

天才系统之我真无敌了

天才系统之我真无敌了

在校大学生,重启天才系统,热血校园,无敌逆袭。万花丛中过,片叶不沾身如果您喜欢天才系统之我真无敌了,别忘记分享给朋友...

我的蛮荒部落

我的蛮荒部落

古尘一觉醒来,成了一个原始部落的小族长。你说部落的祭神年年都要吃掉十个祭品?外面凶兽横行,百族为尊?开玩笑,堂堂人族,竟然沦为各族圈养的奴隶?古尘挥剑对着蛮荒百族怒啸我人族,永不屈服,杀我一人,诛你全族!以百族之血,铸我人族不朽英魂!本书群号,部落1号群(423143643)...

腹黑老公,宠上瘾!

腹黑老公,宠上瘾!

啊疼你轻点儿刚开始总有些疼,忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边,将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世,苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死,重生一世,她决定手撕贱人,脚踩白莲花,睡遍天下美男,走上人生巅峰。但是人算不如天算,她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公,我错了,以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋,还有呢?以后渣渣都让你去虐,我就负责貌美如花。还有呢?还有什么?给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公,宠上瘾!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐