手机浏览器扫描二维码访问
练习练太极拳要以最自然的心态和最放松的肢体来进行运动,并把这种状态合理运用到生活工作中,更会有益身心健康。
很多老年人都有些好奇地打量着叶天云这个陌生来客,眼光都有些怪怪的,二十岁的人混迹在这些老头、老太太当中显得过于年轻了。
叶天云倒是完全没有注意别人的眼光,他把所有的精力都缓缓地注入了太极拳当中,慢慢随着音乐打了起来。
不得不说,只要是和武功沾得上边的东西,叶天云都能够做得很好,两遍的时间足以让他领会到其中的内涵,打的真有些出尘的味道,打着打着他突然脑中闪现出一个念头,太极拳对于卸力有独特的见解。
太极拳要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。为此,太极拳特别讲究“听劲”,即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应。当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实,术语称为“引手”。一旦对方发动,自己要迅速抢在前面,“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。
叶天云现在所缺少的就是这种东西,引力,导力。自从练习金钟罩后,他对一般的攻击都不太在乎,因为他自身的防御太高,这是优点,但同时也是缺点。与比他低一些的人较量时还可以,但是和他平级或者是高一些地人较量就比较吃亏,硬打硬抗最后损伤的都是自己,根本就不能解决问题,就像是这次与常大海争斗时就出现了这样的情况,两个人处在一个水平线上,结果就被常大海打伤了。
这就是在较量中发现的问题,发现问题就要及时解决,这几天叶天云对这个问题也没有什么办法,今天偶然出来打太极拳,却获得了灵感,不由得有些欣喜。
叶天云并不要求像太极拳高手那样能把对方的劲力反弹回去,只要能达到减小伤害化解对方的劲力,那么就算是有了不小的进步,这样与高手过招时,也不会轻易受伤,而且凭着金钟罩多少还会得到一些优势。
想到这里叶天云又认真地打了一套太极拳,然后就急匆匆回到了武馆,打开了电脑开始查找起关于太极拳的资料来。
天地之间,世界之上,万物与机缘,无时无刻不在变化。树木花草,山岳楼台,看似静止,无不在渐渐老化。俗语说,只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化,在拳演练出来。
动静开合,刚柔快慢,上下左右,顺逆缠绕,忽隐忽现,虚虚实实,绵绵不断,周身一家,一动无有不动,显时气势充沛,隐时烟消云散,以意带力,到点融化于全身,做到劲断意不断,然后再轻轻启动,挥洒自如。一意一念,一举一动,随心所欲,都在自我控制之中,以达到养生、防身的效果,这就是太极拳。
这话有些虚无缥缈,每样都能感觉到,但是却无法让人琢磨。这种不着边际的话更让人感觉到无迹可寻,叶天云看了好半天也只好放弃。虽然他能打出漂亮的太极拳,可是想要学习到它的精华又谈何容易?一个人的精力是有限的,如何能够样样精通?无非就是专几种,会几种,如是而已。
第171章 试招
琢磨了一会,叶天云觉得太极的卸力方法与形意、八极这些拳法有共通之处,形意八极是运劲,以足为根,以腰为轴,借全身的力量出拳,而太极只是将这个运劲方法逆转了而已。
就好像那些太极高手所展现的一样,对方猛然一记鞭腿砸过去,他只需要一手引力,就能将所有的力量卸出去。
这几乎是在叶天云的武学道路上打开了一扇新的窗户,这使得他不可自制地兴奋起来,顿时就开始了逆转运劲的练习。
刚开始的时候叶天云故意将动作放得很慢,拳头放平、屈肘、抖肩、沉腰、顿足,假想将由拳头传导过来的一股力量逆转到地下,这么一试,居然有了一些太极的味道。
这使得叶天云更加振奋了,足足四个小时挥汗如雨地练习,全身的肌肉骨骼已经适应了这种运劲方式,导劲变得极为熟练,就是那么全身一抖,就能将外部的力量卸掉。
这种方法若是与金钟罩配合起来,将是无比的犀利,而且还可以在某些不能以真面目示人的情况下,进行伪装。
叶天云迫不及待地想要试试威力,他现在要做的就是找一个人练练手。但是卧室里哪会有人,如果阎峰的那个“飞行员”师叔在就好了。
他刚走出屋去,楼下传来石青山踢打沙袋的叫声,似乎还混杂有张亮他们几个的嬉闹声,这一下就将叶天云的比斗欲望调拨到了顶点,现在恨不得立刻就能找到一个对手大战一场。
叶天云走下楼开始动脑筋了,他向正在练习的石青山摆了摆手。
石青山立即满脸喜色,还以为是要传授功夫了,跑得像一头小鹿一样欢快,到了近前说道:“师父你今天就要传授我功夫吗?”
叶天云摇了摇头道:“你陪我对练一下。”
石青山顿时如遭雷击,他脸色煞白并向后连退了两步说道:“师父,你还是找张亮他们吧,我这两天不太舒服,怕影响你练习。”
叶天云眉头一皱道:“来吧,到场上练一练。”
叶天云在没离开武馆的时候,只要想练习什么招式,一般都会找石青山“切磋切磋”,每次下手虽然不重,可是也让石青山吃尽了苦头。
石青山向四下看看,张亮他们几个听到叶天云的话都跑得远远的,他也咬牙把肚子一捂道:“师父,我今天是真的不行了,等我病好了再陪你练吧!”典型的屎遁,一点都没有科学技术含量。
[陆小凤同人] 用生命在卖痴 乱伦大杂会(上) 少女的诱惑 超级血脉吞噬系统 超级读者系统 六零寡妇再嫁 听雨(1v1 h) 权臣幼主教导日常 女尊NP 孤月行 无限游戏失败之后(强制爱 粗口) 自定义游戏 平平无奇女beta目睹之怪状(np) 异世生存指南(人外) 月光陷阱 和高岭之花大师兄睡了以后 勾引校霸弟弟啪了以后【校园H】 师尊莫怪 只为你硬(h) 回到明末当帝王 初春微醺(1V1 H)
龙血战士,上古四神兽家族后裔。天生体脉强健,狂暴状态下实力剧增!主角穿越异世却是废材之身,背负诸秘一探上古奇闻!先祖为何消失?那神秘的神界又如何凶险?...
关于婚婚相虐宋霜以为,嫁给他是好归宿,以为他是她的良人。结婚之后才明白,他娶自己,不过是为了给他心爱的女人留一个移动血库哪怕在她即将临盆的时候,他还不忘用她的血养着另一个女人最后导致孩子惨死,伤心之下,宋霜只能选择离开。再回来的时候,她倒要看看,他拿什么在自己面前横。而当他得知事情真相的时候,他才知道自己之前是有多蠢,把心爱的女人亲手送进了地狱。...
生活中郁郁不得的司午灵,被上天放弃,被生活辜负,最终只得封闭了自己的内心,将自己关在家中,从网络上寻找乐趣。可她的霉运不至于此,因一个不安好心的电脑弹窗,就此,她便开始了挣扎在生与死的边缘...
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑,某日,宁城被追的忍无可忍,有她这样追人的吗?不表白,只知道跟,别追我。卓言兮充耳不闻,嘴角上扬,将他壁咚在墙上,不让我追你,难道要我睡你吗?不要脸。要脸干嘛,要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾,直到他离开,她终于后悔,本以为此生再也见不到他,没有想到命运眷顾,让她重新在他的身边努力的去爱你,是害怕余生都是回忆,希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神,我爱你,别忘记分享给朋友...
叶华救了一个皇子,从此圣人垂青,与皇家比邻,看风起云涌郭威说朕瓦棺而薄葬,勤俭之美,终始可称。虽享国之非长,亦开基之有裕矣。柴荣说朕当以十年开拓天下,十年养百姓,十年致太平足矣!赵匡胤说天下一家,卧榻之侧,岂容他人鼾睡乎!望着巍峨高耸的宫门,叶华只想说,你们爱谁谁,不是赵二就成读者群284427642...
云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座,戴上他人许久许久前就已编织成的王冠,铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间,别忘记分享给朋友...