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第14章 强身健体(第1页)

与其去关注外界的纷纷扰扰,还不如趁这段时间增强自身。

炼体计划启动!

南宫雁当即关掉电脑,仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑各来五组当做热身。

做完这些南宫雁的额头已经出了微微的薄汗,但这只是开始,后面还有各种无氧运动等着她。

南宫雁打算给自己半个月的时间,把自己的身体锻炼到前世的巅峰状态,末世初期的一级丧尸一刀下去,少说百把个丧尸脑内的晶核齐齐爆出。

前世的自己也是以这招令小队及基地其他人所佩服。

没有肉体极限的力量跟对局势的精确判断是万万不可能做到的。

稍微喘了口气,南宫雁觉得自己的身体已经热身完毕后,正式开始了第一天的运动。

军体拳的一招一式都要做到位,动作幅度不算大,但是打五遍下来已经感觉手臂、小腿这些发力的地方有了微微的酸胀感。

说明动作都做到位了,这样才能更好更快的进步。

这套军体拳是前世墨染基地的前辈雷乐心所传授给南宫雁的,雷乐心是退伍军人出身,在体能锻炼上有着独到的传授方式。

其作为墨染基地的操练营营长,长期带着基地人员进行体能训练,在低等级的丧尸围剿行动中墨染基地优势尽显。

“雷乐心前辈真的人如其名,又乐观又热心肠。这一世有机会再遇见的话说什么都要为我所用,去那个狗屁墨染基地简直就是浪费表情!”

身体的四肢彻底舒展开来,南宫雁的意识“咻—”的一声进入到了空间里。

“小雁!我问你,有没有什么办法让我的肉体临时进入这个空间里?”

南宫雁思来想去还是感觉长跑是一种很有效的锻炼方式,但是现实条件有限,空间里面积倒是足够大,但是现阶段只能容纳意识进入是一个很大的问题。

“抱歉主人,忘了告诉你。”

听到南宫雁的问题小雁有些不好意思的挠了挠头。

“其实早在主人将现阶段所拥有的全部物资放进空间的那一刻,空间就允许主人的肉体进入了。“

南宫雁沉默了,系统还会健忘的吗?

“还有田园小屋也已经开启了,主人有空可以去探索哦。”

看来那神秘的小屋是通过囤货量的多少来开启的。

听到这个消息的南宫雁精神精神为之一振,木屋内的东西她好奇很久了,现在终于可以一睹为快了。

推开的木门发出“吱呀”的声音,南宫雁看着眼前的景象震惊得嘴巴张大得可以吞下一颗鸡蛋。

不过也不怪她,换谁来都会这样,甚至会比她还要夸张。

因为木屋里面是全自动的现代化设施!

进门就有机器人迎上来为你脱衣脱鞋,智能管家调整灯光和音乐让人达到放松的状态。

进房间换好一套睡衣再出来餐桌上丰盛的菜肴已经准备好了,色香味一应俱全。

想喝水或者饮料也完全不用离开餐桌,只要把杯子放到机器人的托盘上再说出自己想要的饮品就好。

小马宝莉:幻形之友  有你才幸福  在劫难逃  关于封地治理的若干意见  遗千年  腹黑在手,天下我有/狐狸在手,天下我有(出书版)  美人赠我暗妖娆/媚杀+番外  有人和我说这不是爱情  淡扫娥眉  重生嫁厂长,养三胎,娇妻美又辣  恶女从良  重生长公主  帝国英杰都是我的迷弟/Omega也是女王大人+番外  圆满+番外  再战+番外  末世之炮灰的重生  江湖仙子不好当  掌上明珠+番外  公侯庶女  乌龟出壳记  

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