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第50章 许三多终于开窍了求月票推荐票追读(第2页)

能被高城选到钢七连的这些新兵,可都是新兵连里数一数二的苗子,各方面能力都是很优秀的。

经过成龙手把手的教,他们很快都学会了卷身上。

成龙熟练的玩起了阶梯培训,让这些新兵的互相保护挨个卷身上,先把这个动作练到足够熟练。

转头就来到了许三多这边,继续刚才没教完的步骤。

经过这持续近一个小时的练习,许三多已经满头大汗,脸都热到红彤彤的,看起来非常的疲惫。

当成龙打开他的双手时,发现他的手都已经有血泡了。

然而两只手都是血泡,累得像个二傻子的许三多,脸上的笑却异常灿烂,浑然察觉不到身体的疲惫一般,还向成龙炫了一个很流畅的卷身上。

那动作是真的很流畅,很标准。

“三多,做得很不错,非常漂亮,可以开始下一步了,不过,在那之前,得把你的手包扎一下。”

手上有血泡了再去做腹部绕杠,卷两个血泡肯定就会被扯破。

血泡破了可不是一般的痛。

那是钻心疼!

成龙想着用绷带在手上包几圈,把手和单杠之间隔断一下,虽然还是会疼,但血泡不容易破。

“老大,不用那么麻烦,我没事,破了就破了吧,没关系的,我们赶紧开始。”

许三多很爷们的拒绝了,展现了在吃苦这方面的优良品德,麻溜的卷身上杠,迫切的询问道:“老大,我该怎么做呢?”

成龙非常的欣慰,并没有强迫,真男人就是的能吃苦忍痛。

“两腿绷直,两肩后靠,腹部靠紧,两臂夹胸,两手要抓紧,用甩腿的惯性,带动身体绕单杠旋转,走!!”

成龙精准且快速的指出要领,在下面护着许三多让他开始。

许三多听到成龙“走”的指令,在对成龙绝对的信任支持之下,毫不犹豫的按照要领后仰了下去。

唰~

许三多摆腿甩了过去,身体顺利的在单杠上转了360度。

一次就成功?

成龙刚想夸一下许三多,没想到他的话都还没来得及说,转了一圈的许三多,竟然没有停下来。

没有控制好惯性的力道,许三多到位后双腿还在往前甩,一下子失去了重心。

双腿往前多摆了90度,导致身体变成了与地面平齐,许三多双手力量不够,这姿势下根本就拿不住。

身体横着就从单杠上掉了下来,眼看就要和地面来一个亲密接触。

这要是摔实了,够他喝一壶的。

呛着气了起码几分钟起不来!

好在有成龙在下面保护着,掉下来的许三多被他轻松的接住,然后扶着他在地上重新站稳。

“腿从上面甩下来惯性很大,你得要收着点,保持好重心成垂直,刚才你已经做得很不错了,来,继续。”

成龙并没有骂许三多的失误,而是指出他的失误点,鼓励他继续上杠。

死死包裹着许三多的那个茧,似乎终于被成龙破开了一个洞,愈挫愈勇的秉性被激发了出来。

并没有被刚才的失误吓到,重重的向成龙点了点头,继续跳上了单杠开干。

……

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择日走红  从旁门小修到元神道君  暗影明谍  从念动力开始的诸天旅行  踏帝道  我的1995小农庄  开局夺金手指:逃荒路上美滋滋  华娱之2000  八零娇娇太诱人,勾的硬汉心痒痒  冰封轩辕丘  闯王围城,带10亿白银穿越崇祯  我当僵尸的那几年  斗罗:悟性逆天的我想当咸鱼  沙雕假千金,摆烂吃瓜成团宠  出名真的很简单  恶魔救赎之旅  后宫飞燕外传  我跟你说,斩三尸不是这么斩的  重生三国:大乔不想当寡妇了  精灵宝可梦之冰血  

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