趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

怎样巧用芹菜排毒减肥(第1页)

■■■

怎样巧用芹菜排毒减肥

芹菜叶炒冬菜

原料:嫩芽冬菜100克,芹菜叶150克,生姜丝10克,川盐、调和油、蘑菇精各适量。

做法:芹菜叶洗净;嫩芽冬菜洗净,切成丝。炒锅内放调和油烧至五成热,下川盐、嫩芽、冬菜丝、生姜丝、芹菜叶、蘑菇精,炒至熟,起锅即成。

功效:滋阴开胃、清热化痰、降脂排毒、下气利膈。

芹杆烩魔芋

原料:魔芋豆腐400克,芹菜杆120克,色拉油、川盐、高汤、平菇、鸡精各适量。

做法:魔芋豆腐切成条,投入沸水锅中焯水后,捞入清水中漂一下。芹菜杆洗净,改刀成节。炒锅内放色拉油烧热,下魔芋豆腐、川盐、平菇、鸡精、高汤,烧至入味,汁少量时,放芹菜杆烩至断生,起锅即成。

功效:清热化痰、降脂排毒、健胃消积、下气行淤。

芹菜炒豇豆

原料:芹菜杆100克,嫩长豇豆150克,生姜丝10克,花生油、川盐、野山珍精各适量。

做法:芹菜杆洗净,改刀成节;嫩长豇豆洗净,去两头,切成节;炒锅放花生油烧至五成热,下川盐、豇豆、生姜丝合炒至断生,放芹菜杆和野山珍精,炒熟起锅即成。

功效:健脾胃、降脂排毒、补肾益气、清热化痰。

温馨小提示

芹菜富含b族维生素及维生素c,可增强免疫系统功能;芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质,再加上其富含粗纤维,使粪便利于排泄,进而减少脂肪和胆固醇的吸收,故而有较好的减肥效果。此外,它还具有清热解毒、健胃平肝、化痰下气、祛风利湿、利水通淋等功效。

恶魔卧底,小娇妻  重生之大帝归来  重生之网住妖孽  豪门毒医妻  豪门崛起:重生国民男神  前夫来袭:萌妻甜如蜜  看,有魔气  两世情缘:霸宠天后娇妻  我允你贪(重生)  宠妻狂魔:今晚别睡床  红唇撩人[娱乐圈]  总裁的温柔陷阱  刹王魅妃  我考哭了洪荒之主  姻谋天下  契约新娘:宝贝,乖一点  月下娇  安格学院,玖玖不是喵  重生七零,萌妻是土豪  流星鬼园  

热门小说推荐
重生后我从冷宫皇后变团宠

重生后我从冷宫皇后变团宠

关于重生后我从冷宫皇后变团宠容槿重生了。一觉醒来,从冷宫皇后变成了没什么头脑的豪门千金。处境显然也没好到哪里去容槿愁。看着把原主玩弄的团团转的继母继姐,容槿冷笑庶出果然不懂尊卑。她们用的...

我是关陇老秦人

我是关陇老秦人

西周末年,统治天下近三百年的周王室江河日下戎狄大举南下,诸侯分崩离析,百姓苦不堪言。他却重生成为西垂秦人嬴康,带领犬丘老秦人东出陇山,平戎狄争土地,取地位建国家。开启了一段老秦人血与火的奋斗历程。...

蜀山剑宗系统

蜀山剑宗系统

心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢蜀山剑宗系统,别忘记分享给朋友...

拐个状元来种田

拐个状元来种田

关于拐个状元来种田一朝穿越,现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞,挖野菜,吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子,带领四兄妹一边斗极品虐渣渣,一边发家致富两不耽误。买房子,上私塾,一家人齐心...

宠婚似火:慕少娇妻18岁

宠婚似火:慕少娇妻18岁

关于宠婚似火慕少娇妻18岁第一次见他,这个禽兽,欺负她!第二次见他,妈蛋,趁火打劫老娘的坏人第三次见他,这个恶魔!坑货!第四次见他,救我就是为了钱!混蛋!嘤嘤嘤!陆音离怎么想都觉得自己的人...

顶流随时都要崩人设

顶流随时都要崩人设

十年前,时之言因为一场意外,结束了自己短暂的一生。十年后,陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花,让当年那个走向地狱的少年,重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾,因为年少时犯下的错,一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇,让她重新面对当年的真相,也在痛苦跟自责当中,发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事,陆瑾在寻找真相的途中,与青梅竹马的江暮,逐渐解开误会,两颗心慢慢靠近,一起面对未知的危险,也通过重重的考验与挫折,与过去的自己和解,走向新的未来!如果您喜欢顶流随时都要崩人设,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐