趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

会做有排毒减肥功能的素虾仁吗（第1页）

■■■

会做有排毒减肥功能的素虾仁吗

原料：

鲜蘑菇250克，龙眼、红樱桃各4只，胡萝卜25克，绿青豆10克，水发冬笋15克，姜丝10克，盐、蘑菇精各适量，料酒、素鲜汤各适量。

做法：

（1）将蘑菇剪成虾形，胡萝卜、冬笋洗净切成丁。

（2）用蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊，素虾仁粘面糊后下入七成热的油中，炸至金黄色。

（3）锅留底油，放姜丝炒香，再加入胡萝卜、冬笋丁、青豆翻炒3分钟，加盐、蘑菇精、料酒、素鲜汤，烧开后勾芡，倒入“虾仁”，颠两下装盘，用龙眼、红樱桃围边即成。

温馨小提示

龙眼俗称“桂圆”，果实营养丰富，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。对女人的滋补功能显而易见。色泽鲜艳的龙眼和红樱桃，让普通的“虾仁”变得清香味鲜而爽口，是周末不可多得的美味。

总裁的温柔陷阱  豪门崛起：重生国民男神  安格学院，玖玖不是喵  前夫来袭：萌妻甜如蜜  重生七零，萌妻是土豪  我考哭了洪荒之主  我允你贪（重生）  契约新娘：宝贝，乖一点  豪门毒医妻  恶魔卧底，小娇妻  看，有魔气  流星鬼园  月下娇  重生之大帝归来  重生之网住妖孽  宠妻狂魔：今晚别睡床  刹王魅妃  红唇撩人[娱乐圈]  姻谋天下  两世情缘：霸宠天后娇妻