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蛇拳的动作开合得宜,刚柔相济,以柔为主,柔中有刚。
上体要求松柔,下肢则要灵活,做到步活而桩实。
身要颤,步要转,双手忽闪神要战。
圈绕步,步偕身,用指抢喉快为准。
龙戏珠,掌插肋,勿手啄人勿顶击
脚尖点,虎爪进,急来缓应巧柔还。
发劲同时还发声,以声助势。
蛇拳擅长身体柔韧性出色之人使用,想要精通还需努力。
两手配合,先互相揉搓,然后搬拿各个手指和整个掌面以及腕节筋韧。
活指功不但可以增加双手韧劲和灵活度,而且可以作为硬功蛇形手的开功和收功法。
舒颈功。
我跟着这上面所记载的方式,头节向前后,随后左右扭动,左右旋转,舒活脖颈。
头为帅,颈节一灵,通体顺遂。
我又开始腰节向前后,左右拧动,并且逐渐加力。
因为叠腰功是蛇拳重要的软功,要求达到前后叠合,柔若无骨。
我需要让身体其软如绵,不过这显然是一件难以做到的事情。
我看着镜子里面的自己,前后左右,或高或低,伸压拽拉,逐渐达到腿分一线,极度灵韧。
“呵!”
我根据这指示,在练习的时候,把一个东西扔到了我的左眼睛前面,可便在下一刻,我的右手劲拳如风,快如闪电,迅速又打在了那左边的东西上。
“哎呀哈?”
我对于我所展现的战斗力有些惊讶,万万没想到我实力还真有两下子。
此时的我微微一笑,忽然感觉很是开心。
这老头你还别说,还真给了我一个挺有用的东西。
此时我的手左抓右抓,练习了不到半个小时,就已经大汗淋漓了。
“有点累啊!”
是的,我感觉到自己有点累。
不管是太极拳,哪怕是泰拳,在练习半个小时左右的时候,应该都不会像是自己这样这么累吧。
我看了一下这长蛇怪拳的说明,上面果然所记载了学习此招需要付出双倍努力,看上去一点没错。
因为本来想要学习的明明白白就会很耗费力气,所以他现在也明白这是怎么一回事了。
“饭做好了,小浩浩快来。”
张雪姐姐妩媚的声音从厨房中传来,我听到后立马赶了过去。
“哎呦!”
张雪姐姐翘着二郎腿,看着我走过去的时候,却是紧紧盯着我的下面方向看了过去。
“哎呀我的天!”
这个时候顺着张雪姐姐的眼光一看,我才看清楚了是怎么回事。
不妙,我只穿了一条裤衩!
是的,刚才本来天气就燥热,再加上去修炼那东西的时候,一时间有些忘我,汗如雨下,也就没有来得及多想,直接脱下了裤子就开始训练。
万万没想到自己还把穿裤子这件事情忘了!
此时的我一脸通红,刚想要回过头去,张雪姐姐却叫住了我。
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