趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第39章(第1页)

迟到是吧,做一百个伏地挺身,做不完不许走。

正常的话,训练计划是热身之后,先上跑步机跑45分钟锻炼气息。沈宜团作为主唱,还要一边跑一边唱新歌高音部分,如果走错一个音就要加五分钟,刚开始训练的时候,沈宜团直接去卫生间吐了。

但是教练可不管。

从跑步机下来,立刻就要进行负重训练,锻炼肌肉线条,身体线条被塑造出来的话,镜头拍起来会更加好看,这是舞台魅力必不可少的一环。

举哑铃的时候是不可能偷懒的,泰和好像下了血本,请了四个教练,一对一地在旁边盯着,一会警告一会鼓励,冰火两重天,反正满脑子都是不能停下来,还差一点点就够数了,再坚持一下下,镜头很残忍的,坚持多一分钟,上镜就会好看多十倍!

就这么一直被折磨着,下来之后,人已经差点快没了。

尤其李微澜,他最讨厌流汗和累了,被恶心的肌肉男在旁边盯着做训练,他又想掉眼泪了,但是哭的话会粘着汗水,脸上就更脏了,于是他咬牙,死死地忍住,等教练喊停了那一瞬间,立刻下来。

李微澜去洗手室洗了个脸,走到沈宜团面前,然后就开始哭,梨花带雨地,一张嘴连续不带停地跟沈宜团哭诉自己快要死了,坚持不下去了。

主舞渝渡在旁边喘气,冷冰冰的木着一张脸,似乎在嫌弃李微澜好吵。

同时他不明白为什么沈宜团要理他,一眼看出来就是在装哭啊,真正累得要死的应该是像沈宜团那样,跪在地上,双臂都在发抖,每讲一个字都很艰难。

「不…要…哭,没事,习惯就行了,不…要…哭。」沈宜团艰难地举起手臂,想拍拍李微澜的手背安慰他。

渝渡抽了一张纸巾,递到两个人的面前。

李微澜才不理他,直接无视,继续对着沈宜团抱怨,掉眼泪,看起来真的很可怜。

渝渡本来也不是给李微澜擦眼泪的。

装什么呢,这里血条最厚的就是他,还有力气演。

渝渡把纸巾塞到沈宜团的手心里,冷冷淡淡地:「你看起来快要死了。」

沈宜团确实累得连吞咽都很困难,他勉强笑一笑,对渝渡说:「谢谢……」

李微澜立刻就不爽了,直接把那张薄薄的纸巾拽过来,给自己擦眼泪,又把纸巾垃圾团成团,扔回去给渝渡。

李微澜被泪水洗过的琥珀色眼睛,一改方才哭得稀里哗啦的样子。

他瞳孔的颜色逐渐染深,幽幽地盯住渝渡。

半晌后,李微澜歪着头,扯起嘴角:

「你他妈谁啊。」

第19章

气氛紧张得几乎一触即燃。

含温  角名同学,你也不想被排球知道…  佩后  此时天  社畜拯救穿越者日常  淹死的竹马回来找我了  池落的寺院  古板beta被两个s级alpha标记后  假千金是人鱼公主  穿越调理手册[gb]  武装侦探的十影法  作者弃坑百年[末世]  大学社畜的我在末日铲尸  曙光营地  晨昏界限  活该  灵气复苏后被机器人带飞  万人嫌,但被万人迷穷追不舍  独一无二的月夜  我,alpha,但是万人迷  

热门小说推荐
木叶之四代火影之子

木叶之四代火影之子

水门玖辛奈生日快乐!快许个愿望吧!鸣人我希望老妈给我生一个哥哥。玖辛奈诶???水门为什么不是生个弟弟呢?鸣人因为是哥哥的话会像鼬大哥一样温柔强大,是弟弟的话一定会像佐助一样蠢。穿越者任明成为鸣人,会给忍界带来什么样的变化呢?如果您喜欢木叶之四代火影之子,别忘记分享给朋友...

漫威世界里的生化狂人

漫威世界里的生化狂人

T病毒黑光病毒虫族基因异形基因我是个商人,所以我热爱和平。如果不能和平,那就核平!当我的暴君虫族异形乃至魔龙出现的时候,你们只需要投降就好了。我只做我想做的,只保护我想保护的。如果这都不算好人。那,我就要做这天底下最恶的恶人!如果您喜欢漫威世界里的生化狂人,别忘记分享给朋友...

星空狰狞

星空狰狞

三万年前,星空至高议会将银河纳入人族领域,银河亿万万生灵都以人族自居。自此,种族天赋覆盖,银河诞生无数号称人族的宠儿星主!浩瀚璀璨的宇宙文明,亿万种族的战场科技与超凡交错,孰弱孰强?一切故事,都从一颗星球的破灭开始。已有两百万字完本人品质量保证如果您喜欢星空狰狞,别忘记分享给朋友...

总裁前妻太难追

总裁前妻太难追

关于总裁前妻太难追结婚六年,生活如白开水,商业联姻的婚姻,大致都差不多。直至离婚协议书摆在面前,貌似平静的生活才被撕裂。白静姝,你到底有没有爱过我!周君毅捏着她的下颔,厉声问道。明明,这句话,是白静姝想问的,六年的婚姻,绯闻不断的是他。可是为什么,一副被抛弃,被背叛的样子,却成了他周君毅呢?离婚后,前夫变成忠犬的故事!...

这个男二是反派

这个男二是反派

意外穿越成了黄毛男二,还获得了虐主系统。从此以后,王琦不是正在虐主,就是在虐主的路上。本文轻松搞笑,花式恶搞,智商在线。如果您喜欢这个男二是反派,别忘记分享给朋友...

诸天降临者:漩涡鸣人参上

诸天降临者:漩涡鸣人参上

是你在请求吾之降临吗?异域的少年。纯白的光门中,金发蓝眸的俊美青年缓缓踏出。他低首,平静的看着脚下跪着的黑发少年。远处,数十米高的伟岸巨人倒下,他的对面,黑暗中的邪神在咆哮。请您,务必要拯救迪迦奥特曼!光,光就要消失了!满脸悲伤和惶恐的少年眯着眼睛,似乎是被纯白光门的光芒所刺激,他低声哀求着,仿佛已经用尽了全力。迪迦?以及邪神加坦杰厄吗?有趣。不过,比起迪迦,或许我也可以成为你们的光。那么,地爆天星!金发的青年缓缓向着远处的巨人和怪兽飘去,他那蓝色的眸子,在转瞬间化作紫色的眼睛。其中,是一层层黑色的圆圈,高贵而妖异。以邪神加坦杰厄为中心,地面开裂,无数的建筑,树木,杂物,向着他聚集而去,最终形成了一颗球体向着空中飘去。你是谁?即将被封印为星体的邪神加坦杰厄咆哮着,他死死地盯着金发青年,眼中全是不甘。诸天降临者漩涡鸣人。参上!如果您喜欢诸天降临者漩涡鸣人参上,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐