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第8部分（第2页）
说是另一种东西，会透过不同的方式被感受到。感觉比情绪安静得多，它们是灵魂的低
语，透过温柔的推动来到你身边—这推动是一份内在的知晓，或是一个之后看来非常明
智的直觉行动。
情绪总是十分强烈和戏剧化，例如突如其来的焦虑、恐惧、愤怒，或是深切的悲伤。情
绪会完全抓住你们，将你们从灵性的中心点拉开。在非常情绪化的时刻，你们会被一种
能量从中心、从内在的清明中拖出来。从这个角度来看，情绪就像遮住太阳的云。
我这样说并不是反对情绪。情绪不应该被压抑，它们是一种让人更密切地了解自己的方
式，从这个角度来说是很有价值的。但我希望在这里说明情绪能量的本质：它是 「不理
解」的爆发。基本上，情绪会让你们失去自己的中心。
另一方面，感觉则让你们更深入自己、进入自己的中心。感觉和你们所谓的直觉紧紧相
连，表达了更高的理解，一种超越情绪和头脑之上的理解。
感觉始于身体之外的非物质领域，这就是它们为何不能清楚定位于身体某个部位的原
因。想象一下，当你们感受到某种气氛或心情，或是对某个情境有预感时，内在有一种
知晓，它好像来自外面，但并不是你们对外在事物的反应。它来自 「空无」，就这么出
现了。在这样的瞬间，你们可能会感觉到自己的心轮中有什么东西打开了。
这种内在知晓到来的时刻，你们可能经历过很多次了。比方说，即使没有跟某人真正交
谈过，你可能也知道他的事。你可能感觉到你们之间的某种东西，后来这种东西在你们
的关系之中发挥了重要作用。这很难用言语表达 （「就是一种感觉嘛」），当然也很难
用头脑理解 （通常头脑会开始怀疑你们在编故事，或者说你们疯了）。
我现在要提到在本质上更属于 「感觉」，而不是 「情绪」的能量—喜悦。喜悦可以是一
种超越情绪的现象，有时候，你们无来由地觉得内在有一种喜悦在鼓舞着。你们感受到
内在的神性，感受到与万物亲密连结，这样的感觉可能在你们最意想不到的时刻发生，
就好像有一种更伟大的东西碰触到你，或者你触及一个更伟大的实相。感觉并非招之即
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来，似乎是突然出现；而情绪几乎总有个清楚而直接的原因：外在世界有个刺激，碰到
了你的痛处。
感觉来自你们的高我或大我所在的次元，你们的内在必须安静下来，才能在心里听到那
些低语，而情绪则会扰乱内在的安宁与平静。所以在情绪上平静下来，以及治愈并放掉
压抑的情绪，是至关重要的。只有从感觉—它让你和灵魂连结—出发，才能做出平衡的
决定。
保持安宁而平和的状态，就可以用自己的整个本体去感受什么对你们来说是正确的。而
基于情绪来做决定，则会偏离中心。所以你们必须先放掉情绪，与自己清明的内在核心
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