手机浏览器扫描二维码访问
第81章 取消夜训（第1页）
徐良心想你们竟然进行了两组沿楼梯登楼了，那就别在让你们进行第三组了，按照正常的情况是肯定要三组的。
“康铭，那你们接下来打算训练什么？”徐良继续问道。
康铭刚打算开口说话的时候就听到了王俊峰的嘀咕声：“铭哥，康哥，班长，给我们点活路啊。”
康铭扭头怒视了一眼王俊峰，回过头看向徐良：“报告班长，我们本来是等待中队长的，如果中队长没有命令的话我们打算继续训练铺设水带操。”康铭说出了一个对体力的消耗还不算巨大的科目回答道。
王俊峰几个人听完后全都默默的给康铭点了个赞。
徐良听完后点了点头：“那行吧，给你们三分钟的时间把空呼全部放回原位，然后拿上三盘65水带，三盘80水带去水带铺设训练场集合。”
“是！”
“解散！”
六个人背着空呼跑了出去，随后拿着水带前往水带铺设训练场。
还未到达训练场就看到了徐良正在和中队长谈话，几个人立刻放慢了脚步。
“铭啊，我们现在过去会不会打扰了两位领导的谈话？要不我们在休息一会？”赵欢凑到康铭的身旁轻声嘀咕道。
“报告！”康铭突然间大喊了一声。
吓得一旁几人猛地一哆嗦。
徐良和顾强听到康铭的报告声后转身对他们摆了下手。
“得，咱们的铭哥是打算把我们练成特勤呢。”王俊峰无奈的絮叨了一句。
康铭带着队伍来到徐良和顾强面前集合完毕，行军礼，做出汇报。
“徐良你带着他们练吧，我还有事先走了，等会去我的办公室找我，听到了没有？”顾强拍了下徐良的肩膀说道。
“是！”
送走了顾强，徐良来到了队伍的前面停了下来。
“今天咱们练习一下一人三盘65水带铺设以及两人三盘80水带铺设，大家都用心一点啊。”徐良十分平和的对六人说道。
“是！”
说完之后徐良让他们把分水器和水带摆放在指定位置，开始为他们几人进行逐一演示，先来一遍最快的速度，再来一遍慢速，演示完毕之后换康铭他们来实际操作，徐良负责一边指出错误一边不断催促他们加快速度。
就这样一遍又一遍的训练，转眼间就来到了晚饭时间。
徐良集合队伍：“康铭，你带着王俊峰和赵欢将所有器材归放原位，其余人去食堂吃饭。”徐良对康铭命令道。
“是！”
徐良安排完后转身走了出去，走了几步之后突然停了下来回过头看向康铭他们：“哦，对了，今天晚上就不要夜训了，白天你们的运动量已经够大了，晚上需要让肌肉放松休息。”徐良附近了一句说道。
康铭他们听完后立马就傻眼了，班长怎么知道我们夜训？难道他从一开始就知道？
八零年代女地主诞生记[重生] 时间色 最后一个鬼医 超自然物品公司 帅哥，推个油呗？ 办公室的女总裁 江山战图 网游之全能外挂 我只想安静退个休 兵器狂潮 萌妻撞入怀： 总裁缓缓爱 高手之王 神级仙界系统 混沌不灭体 我在废土捡垃圾 花丛兵王 天才萌宝神医娘亲 新夫上任：滴，护妻狂魔卡 最强特种保镖 放弃我抓紧我（全二册）
霸爱99天：夜帝的杀手新娘
已完结婚礼惨遭车祸，重生醒来已是面目全非，她不再是曾经的她，他却化身为夺身俘心的恶魔。一场99天的交易，换来的却是未婚夫的惨死，她输得一败涂地，拼死逃离，却发现已怀有身孕六年后，她浴火新生改头换面，杀人不眨眼，代号鬼姬。她恨他入骨，他爱她痴狂，抵死囚禁做我的女人。他霸道地扣住她的下巴。做梦！除...
篡天夺命
人若能以有生之年撕裂平凡生命的羁绊，超越微末渺小的局限，打破天地宇宙的囚牢…一步步铺就通往永恒的大道，则为篡天夺命！篡天夺命而长生不死，而终极为王，而掌人魔神界，而霸控诸天，而屹立于主宰...
玩命挑战
主播，还是观众？如果选择成为主播，您将会参与到我们为期三天的直播游戏节目之中，成为万众瞩目的明星！完成全部十项任务，拿到总决赛冠军，奖金总额高达一百万元！年度奖金高达一亿元！给你一个小目标，你今年就能完成它！如果选择成为观众，您可以投票决定主播将要挑战的任务！甚至亲自为主播量身打造各种任务！如果您喜欢玩命挑战，别忘记分享给朋友...
顶流随时都要崩人设
十年前，时之言因为一场意外，结束了自己短暂的一生。十年后，陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花，让当年那个走向地狱的少年，重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾，因为年少时犯下的错，一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇，让她重新面对当年的真相，也在痛苦跟自责当中，发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事，陆瑾在寻找真相的途中，与青梅竹马的江暮，逐渐解开误会，两颗心慢慢靠近，一起面对未知的危险，也通过重重的考验与挫折，与过去的自己和解，走向新的未来！如果您喜欢顶流随时都要崩人设，别忘记分享给朋友...
位面祭坛
掌控神秘祭坛，献祭一切物品，收获万千珍宝。冰种翡翠百年人参，也许献祭一袋大米就能得来。夏商青铜鼎唐宋古书画，也许献祭一袋食盐就能换取。历史中的古董，末世的科技，古武位面的绝学，仙侠位面的法宝，游戏位面的技能，只要运气好，都有得到的机会。异位面的各种神奇宝物，经过蓝天雨之手，一一出现在现实世界。茫茫宇宙，孕育亿万...
高冷大叔甜宠妻
关于高冷大叔甜宠妻这位首长，我们很熟吗？作为一个不起眼的职场小菜鸟，什么时候惹上了这位肩扛一穗一星的军长的？夏语默表示很懵。不熟，只是生过孩子。...