手机浏览器扫描二维码访问
“这人总是这么来回不停的运有什么意思”林枫疑问道。
“这可是教你练习运球的哦,可以更熟悉球感,你好好看看吧”张健认真又严肃的说道。
原来这还是个好东西,林枫瞬间来了兴致,急忙把手机藏在课桌中,埋头看了起来。
篮球的学习大门打开后,林枫越看越兴奋,双手更是有意无意的开始跟着视频无球训练了起来。
林枫对着视频反复看了一天,手也在椅子旁扑腾了一天,然而林枫却感觉不到累,迫不及待的等着放学的铃声响起。
江阳市壹号院小区篮球场,两个放了学的初中生拿着篮球不停的训练着,当然,张健只是作为陪练而已,所以并没有像林枫那样卖力。
高运球,低运球,交叉运球。。。
两个小时过去了,林枫不曾有过停歇,虽然一开始动作有些不标准,但有张健在一旁传授经验和纠正错误,林枫短时间内就进步神速。
“林枫我真不行了,你继续练吧”张健说完就一屁股坐在了地上,然后拿起大号矿泉水瓶咕咚咕咚的灌了起来。
再这么跟他练下去今天自己怕是非得瘦个十斤不可了,肚子早已饥肠辘辘的张健看着不要命似的林枫抱怨了起来,不过看向林枫的眼神中却是充满了无比的钦佩。
对于林枫而言,他深知重复训练的重要性,就像他每天晚上坚持的锻炼,只要每天坚持,就会不断地在日积月累中得到收获,做的越多收获越大。
等到天完全黑下来时林枫才停止训练。
“七点多啦,我快饿的不行了”张健居然是有些哭喊的说道。
然后默默的在心里决定,明天绝对要扔下林枫一个人在这训练,自己先跑回家去吃了饭再说。
“我错了,一时忘了时间了,我们现在回去吧”这才终止了和张健的第一天正式训练。
林枫一手骑着车,一手抱着从张健那要过来的奈克花球,哼着快乐的小曲回到了家。
在家里快速的把拉完晚饭后,居然又偷偷带着球下楼,跑到了小区的破篮球场,在昏暗的灯光下开始疯狂练习起来。
要是胖子张健看到了这一幕,怕不是要立马给林枫跪下了。
时间过得飞快,转眼半个月过去了,已经到了金秋十月。
如今的林枫已经开始同时用两个球训练了,林枫的弱侧手左手在同时运球时还是有点不太协调,所以在这两天的训练中,林枫着重的增加了左手的训练量。
张健在这半个月中惊人的掉了十几斤肥肉,主要原因是林枫不仅在放学后压榨他,还在体育课上折磨他,而且还计划在明天早上虐待他。
“林枫,林疯?果然是个疯子”谁能想到十一长假的第一天早晨,林枫七点就跑到了胖子家叫他起床训练,比胖子平时上学的起床时间还早了十分钟。
可他并不知道的是,林枫到他家前,已经在家里球场练了一个小时了。
农家有女:玄学大师来种田 无双三国:我夺走了大汉气运 斗罗之觉醒的野兽 重生娱乐圈:影后养成宝典 八零:我才是亿万大佬的白月光! 四合院:抗鹰前夕打造强盛龙国 开局错过高考?直接上交室温超导! 霍格沃兹:我铺设魔网,点燃神火 绑定生子系统,正反两派都抢疯了 女富婆的第一神医 从黑袍开始的超人之旅 世语花录 路过宠物 霍格沃兹的美食总管 身为恶龙的我,母亲竟是王女 我靠五千米考上北大 穿越元素世界,我用木遁异界封神 臣本布衣,带女帝一统八荒 花开叶同生 我有一座随身农场
兵家乃入世之道,炼煞锻体,校阵荡寇,斩妖诛邪,保家守境,然不修性命,寿不过百。王玄魂穿修真界,已修兵家,只能凭借人望推演盘,将兵家术法推演至巅峰,争一线生机,自此踏鬼穴捣妖巢伐山破庙…许多年后,众多大教祖师聚集一堂,脸色难看说什么妖鬼邪魔,黑暗动乱…他王玄,才是这世间最大的恐怖!如果您喜欢真君请息怒,别忘记分享给朋友...
关于全球迷雾求生迷雾末日种田求生克苏鲁风。一觉醒来,灰雾降临。人们唯一的避难所就是醒来时的木屋,但要活命就必须点燃烛火,推开大门,搜寻物质。畸变体苦难子民海魔堕落天穹旧日支配者每一个人都在拼尽全力收集物资,伐木,挖矿,建造,以抵御一场又一场看不到尽头的恐怖入侵。在这无尽恐怖和绝望之中,柯林发现自己能够获得提示。当人们终于思虑温饱时,柯林已经吃上了大鱼大肉。当人们终于走出大门时,柯林已经一身神装。当人们终于发现古代遗迹,并决定探索的时候卧槽,是尼玛哪个缺德把地宫舔完了,石头都不留一块!是他,就是他!那个该死的蝗虫!一年后,当人们还在被恐怖入侵时,柯林已经决定入侵恐怖。...
关于绝世宠后现代特种部队医官穿越而来,宦官九千岁之女!风谲云诡的朝堂,谁是谁的棋子?身边最亲近之人,又为何会背叛?那个背着无数仇恨和抱负的男人,为何步步相逼?...
关于网游之诛神屠魔千古仇恨,万骨成枯。汗赴黄泉,血染红尘。百万年前,仙界覆没,神魔二帝野心勃勃。万年之前,人界被屠,三界六族生灵涂炭。今朝,看风之子如何斩断神魔阴谋,傲视苍穹,上诛天神,下屠妖...
一朝穿越,万年单身狗方芍药从美食主播变身为狠毒后娘,心如蛇蝎,虐打小包子,在村里人见人厌,狗见狗嫌。本着买小赠大的福利,附带神秘貌丑夫君一枚。方芍药萌宝可以有,丑夫靠边走!某宝娘亲,我爹有钱,花完再走!某男冷笑胸肌腹肌人鱼线,样样不少,说我丑?方芍药揉了揉酸疼的腰肢您心灵美!...
自从村子里出了个杨小宝,乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们,姐妹们,我杨小宝来了!...