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采访活动结束之后,马上赢又在活动现场,逗留了30分钟的时间,完成了兄弟跑团粉丝的签名合影要求,这才和众人一起,返回上海饭店。
……
……
当天晚上。
在上海饭店,胡道远和刘飞人两人做东,一起邀请了路跑者协会的众人,举行了一次晚宴活动。大家都非常高兴,胡道远和刘飞人,对于众人的合影要求,一一接受。马上赢虽然也参加了晚宴活动,但是他对于自己的饮食要求严格,按照运动员的标准执行。
晚宴结束之后,众人在上海饭店的门口,送别了胡道远和刘飞人两人,约好了明天赛场之上再相见。
晚上,马上赢和李青春一起,在酒店的房间里面,商量明天的比赛战术。
“兄弟,明天的天气条件很不错,气温大约在15摄氏度左右,非常适合马拉松比赛。你对明天的比赛,有何想法?”李青春问道。
“上海马拉松的赛会纪录,是我在前年的时候创造的。按照我现在的训练水平,我计划刷新一下这个纪录成绩。另外,把冠军拿到手!”马上赢自信的说道。
“恩。前年的成绩,还是比较保守的。按照你最近比赛的平均成绩,刷新纪录问题应该不大。明天的比赛上,肯尼亚和埃塞俄比亚的选手,实力一般,需要注意的是来自南非的摩卡。摩卡是去年上海马拉松的冠军。今年又来参加比赛,肯定是想着卫冕冠军来的!”李青春提醒道。
“南非的摩卡。我知道了。明天的比赛,我会注意这名选手的。那我们明天的比赛战术,需不需要低调一点,前半程的时候,就跟随在男子第一军团的后面?”马上赢提议道。
“可以!我们的比赛战术,不能一成不变。这样容易被其他的选手和教练摸透。过了半程计时点之后,你根据比赛的情况,看是不是需要提速。”李青春点头道。
“好的!我会随机应变的。”马上赢点头道。
……
……
第二天,10月29日,星期天。
清晨,无数的马拉松业余跑者,从睡梦中醒来,匆匆忙忙的吃完了早餐,开始从上海的各个角落,赶往外滩金牛广场。
金秋里,外滩的清晨,天气异常的凉爽。马上赢和李青春一行,都是穿着保暖的外套,来到了金牛广场的入口处。
马上赢和众人告别,把自己的衣服背包,交给李青春之后,进入了专业运动员区域。见到了李建、隋清平、曹弘、丁丽等人。
“大家早上好!”马上赢微笑着和众人招呼道。
“马上赢,你好!”曹弘说道。
“马哥,你今天的比赛战术,如何安排啊?”李建问道。
“今天的比赛,我在前半程的时候不会领跑,只是跟随在男子第一军团的后面。后半程,会选择合适的时机,进行加速跑。”马上赢回答道。
“那太好了。这样的话,前半程的比赛,我们可以尝试跟上马哥的节奏!”隋清平说道。
“没问题。大家都跟在我的后面,保持好队形和节奏。争取在今天的比赛上,我们创造一个集体好成绩!”马上赢微笑道。
此时,时间已经来到了早上6点40分,比赛现场的专业运动员,已经全部到达。马上赢和大家一起,开始进行赛前的准备活动。
在业余跑者区域,兄弟跑团的三支队伍,已经集结完毕,在各自领队的带领下,在兄弟跑团飞扬的旗帜下,排成了整齐的队列,等待着赛前热身活动的到来。
整个外滩的起跑区域,划分了十几个方阵,众多的业余跑者们,穿着蓝色、黄色的跑步汗衫,形成了一个长方形的颜色的海洋。
胡道远,被教练组安排在a起跑区域,现在,已经被周围的马拉松业余跑者认了出来,有很多的选手,已经临时改变了自己的比赛计划,准备跟随胡道远,完成今天的上海马拉松。
刘飞人,依旧在10公里的起跑区域。参加10公里比赛的,大部分都是上海本地的选手,大家对于刘飞人,非常熟悉,就像是邻家男孩一样。
早上6点45分,现场的广播里,响起了广播体操音乐的声音。全场38000人的集体广播体操运动开始了。
……
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